商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | エミヨガ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 青森県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
新品】emmi ヨガ ブラトップ&レギンス - ヨガ
【emmi yoga】online限定パウダリーフラワーブラトップ&レギンス
emmi ヨガウェア オリジナルフラワー柄トップス - ヨガ・ピラティス
新品】emmi ヨガ ブラトップ&レギンス - ヨガ
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最新のクチコミ
劇的にオススメ!!初心者には絶対わかりやすい! 呼吸法、気をつける点、全てDVDで分かりやすく教えてくれます! はじめは腹筋にかなりきます! オールで流して真似してついていくと約30分。 まず腹筋が割れ、気がつくと全身引き締まって見違えるよう♪ 私の変貌振りに、周りの皆も始めました。 この本を沢山プレゼントしています! お尻もぷりっと上がり、足首もすらっと!なんと言っても早く水着がきたくなっちゃう腹筋!やらなきゃ損かも!
- ch612612
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初心者にはもってこいのDVD。鍛えたい場所別にレッスン1〜5に分かれていて毎回コースを選べるので、時間や体調に合わせてチョイスできるのがいいところ。呼吸法も丁寧に教えてくれます。トータルで一通りこなすとうっすら汗がにじむほどの運動量で40分くらいかかります。DVDで細かく指示があるので特に本は見ていません。 飽きっぽい私でももう1ヶ月近く続けられているのでお買い得かも。ピラティス通の人に言わせると、一ヶ月でどこの筋肉が鍛えられているのかわかるようになり、3ヶ月もすると明らかに体の変化に気付くそうです。 ただしこのエクササイズにはセラバンド(ゴムのタオルのようなもの)と25cmサイズのバランスボールが必要です。
- p_n2102v
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
昨日商品が届き、早速10分間のエクササイズをやってみました。DVDを見ながらだから、できます!本だけだとダラダラとやってしまいがちですが、DVDはテンポが速いので、ちゃんと動いてます!って感じがします。 終わってからも筋肉使いました!という感じで、朝起きたらちょっとした筋肉痛でした(^▽^;) これからも続けたら、間違いなく効果が表れそうな感じでした。
- to3510
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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