【期間限定！最安値挑戦】 【ロード・オブ・ザ・リング 二つの塔 限定版】PS2　指輪物語 Nintendo Switch

★★★★

2024-05-17

いつも深く考えずに走っているが体の使い方、動かし方で少しでも楽に速く？走ることができるようになればと思い・・・。 体ばかり使わずたまには頭も使ってみようかな！？

• 緑のたぬき5656
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-11

３０００ｍのタイムが伸び悩んでいたのですが、これのわかりやすい筋トレ？や書いてあることを実践してみるととてお走りやすくなりました。お勧めです！！

• エンド０１１１
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-15

マラソンを走ろうと思い購入しました。これからマラソンを始めようというひとにとっていい本なのかな。エクササイズとスケジュールと靴選びは参考になるかも。

• やま4663
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-26

うちの子がどうも、走るのが苦手なので、何とか小学校に上がるまでに克服させてやりたいと思い購入しました。晴れた日の休日はよく親子でやってます。この結果は小学校に入ってから出てきそうです。また、野球の指導もしているのですが、小中学生の指導にもとっても役立っています。特にこの冬場に、ただ走らせるだけでなく、理由も教えながらできるので、子供たちも以前より意欲的に取り組むようになっています。

• たまごぺん
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-05-13

初心者なので初心者の私でも解りやすい本を探していました。とても読みやすいし、私のような初心者の方にはおススメの一冊です。

• koume421
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-27

フルマラソンの完走を目指しています。ド素人の私でもわかりやすい写真がたくさんあるので便利です。なんだか完走できる気がします。そのためには、トレーニングが必要ですが。

• マサモン1214
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-20

子供向けの為に、イラストが多く、文字も大きく、文章も簡潔です。その為、大人が実践するのも分かりやすいです。内容も、他の川口和久先生の著書に劣りません。おススメです！！

• Suga0315
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-25

最近、ランニングを始めたので、購入しました。 この１冊に情報が詰まっているので、読んでいて刺激になります。ランニングしている人のファッションなども、参考になりました。

• カイカーン19966663
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-06

藤原美智子さんのファンです。最近、ウォーキングから始めたのですが、藤原さんがランをしているのを知って、購入しました。何かを始めるのに年齢って関係ない、前向きに挑戦している藤原さんの姿に、とても刺激されました。 この本を見ながら、ゆっくりですが、ランニングを始めました。走り方やストレッチなどとても参考になります。

• まゆちゃん2527
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品