ワンピなど最旬ア！ ムジカ2013.12月〜2014.11月号 趣味

★★★★★

2024-05-17

ゆほびかは好きでよく購入します。癒しなどのテーマが多く、また、購入しました。

• 0615mar1
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-03-11

食べることの大切さを痛感！ なぜ太るのか？から書かれていて 外食の仕方など現実的なことまで丁寧に説明されているので 実行出来ればかなりの成果が出ると思う。 ボクは減量12キロ済みなのでこの本を参考にして平均体重まであと１〜２キロ落として 太らない食べ方で 太らずに維持します。 やる気にさせてくれる本です！

• アザレア５２９６
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

妻に頼まれたので。ベビモも途中であきたので、これも半年ぐらいかな？と

• あいことりん
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

本屋で購入するにはちょっと重いってことで、 ネットで購入しました。 ちょっとした幸せですね。 ネットってほんとに便利だ。w まぁ、重い雑誌をもって家に帰るって言うのもありですが。w

• ままママ1104
• 38歳
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★★★★★

2024-05-13

逆をやったら、太るかも。何故か低カロリーが好物。体脂肪１０％が目標です！

• ☆misono☆
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

朝食・昼食・夕食、そして酒のつまみまで、それぞれのタイミングで気をつけるポイントが整理されており、明確な「ねらい」が設定されているので（例：「朝は浄化の時間」など）ポイントを覚えやすいのも良い。 また「コンビニ飯の選び方」はすぐ実行できるという点でなかなか実用的だと思います（六角グラフは編集者の主観だろ、と思うが視覚的に捉えられるのでわかりやすくはある）。 熟読とまでいかなくても、一読しておけば自然と食事の内容に意識が向くと思う。

• げん4119
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

毎月購入しています。子育てにとても参考になる本ですよNe。。。

• celicass2
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

毎月購入しています。子どもが１歳になるまで購入する予定です。とても参考になりますよNe。。。

• minmiiii
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

安くていいもの！！！楽天最安値です！！！

• aifuku3190
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

ストレッチの仕方がいろいろ載っていて分かりやすい。 脳がアレコレと書いてあったが、それは蛇足的に感じた。

• ゆうこぶ8035
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

付録ほしさに買いました☆ 幼稚園の名前付けや持ち物の印付けに大活躍です♪ エックスガールステージファンには◎の付録でした☆

• ほのりゅうけいた
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-05-21

近くでも知らないことが多い。読んでみると楽しいですよ。

• ポプリママ
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

これがあれば他はいらないんじゃないですか？ トータルバランスから腹筋、体幹、アイソメトリクス、バランスボールまで網羅されています。これをしっかりやれば十分です。

• taku62062057
• 50歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

よく運動するようにといわれるが、考え方がいまいち解らない ので、トレーニングとは何かということに興味を覚え、購入し ました。

• あひる４００
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

肩こりがひどく、いろいろと健康法など見ています。鍛えると いう視点で書かれているので、興味深いないようでした。

• 山口のゆ〜さん
• 46歳
• アトピー
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